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Mental Coach · Business Coach · Sport Coach
Milano · Novara · Bergamo
Online e in presenza
Presentazione
Sono Lorenzo Rigoni, Mental Coach con una formazione multidisciplinare in economia, giurisprudenza e management. La mia esperienza professionale nel mondo aziendale mi ha permesso di approfondire le dinamiche decisionali, la leadership, la gestione delle responsabilità e le sfide legate al cambiamento personale e professionale.
Mi occupo di coaching individuale, crescita personale, sviluppo della leadership, cambiamento di carriera e preparazione mentale sportiva, con particolare attenzione al motorsport.
Il mio metodo si basa sull’ascolto, sull’individuazione degli obiettivi e sulla costruzione di percorsi personalizzati. Integro strumenti di Mental Coaching, tecniche di respirazione consapevole ed esercizi pratici per favorire la concentrazione, la gestione dello stress e lo sviluppo delle potenzialità individuali.
I miei percorsi si rivolgono a persone che desiderano migliorare il proprio equilibrio personale, professionisti e manager che affrontano nuove responsabilità o cambiamenti di carriera, e atleti che intendono sviluppare le proprie capacità mentali.
Nel coaching sportivo affianco piloti e atleti nella preparazione mentale, lavorando sulla gestione della pressione agonistica, sulla concentrazione e sulle routine pre-gara.
Propongo incontri individuali, sessioni online e percorsi di gruppo, adattando modalità e strumenti alle esigenze di ogni persona.
Ambiti di intervento
- Gestione dello stress, cambi di carriera
- Sport Coaching
- Business Coaching, gestione risorse aziendali
- Life coaching
- Gestione del cambiamento
- Corsi di respirazione
Formazione ed esperienza
La mia formazione multidisciplinare comprende un percorso di studi in psico-socio pedagogia, una laurea magistrale in Economia e Management, una laurea magistrale in Giurisprudenza e un Master in Business Administration presso Il Sole 24 Ore. Ho maturato esperienza nella consulenza aziendale, nell’organizzazione e nella gestione delle risorse umane, approfondendo le dinamiche decisionali e la leadership. Integro queste competenze nei percorsi di Mental Coaching, respirazione consapevole e preparazione mentale sportiva, con particolare attenzione al motorsport, alla gestione dello stress e al miglioramento delle performance individuali.
Dove e come si svolgono gli incontri
Milano e Bergamo, in Lombardia, e Novara, in Piemonte: incontri online e in presenza, secondo le modalità indicate dal professionista. Per concordare luogo e disponibilità, contatta direttamente Lorenzo Rigoni.
Contatti
Email: rigoni.blog@gmail.com
Telefono: 02 5656 9748
WhatsApp: 392 514 5384
Sito: www.mentale.net
Coach in Lombardia · Coach in Piemonte
Informazioni e presentazione fornite dal professionista. Il coaching non è una prestazione sanitaria e non sostituisce percorsi psicologici, psicoterapeutici o medici.
Prima di contattare il professionista
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Come confrontare i costi · Preparare il primo colloquio · Come funzionano gli incontri online